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前回と同じ重量でグリップ太くして。詳しくはインスタご覧ください。 ・・・
おはようございます寒くて暗くて 本当に嫌な…仕事の日。ここ数日、寝てばかりいたか・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
2025/02/11お疲れサマイパタ。祝日の火曜日でござりんす。カンタは卒論のラストスパ・・・
こんばんは今日は午後からちょっと遠いGジムへ背中トレーニングをやりました。･ケー・・・
今朝はある使命があり庄内緑地公園まで〜こんなに走るつもりじゃなかったけど今朝も・・・
おはようございますと言っても、そろそろお昼ですね今日は朝からバスティマライス?・・・
2025/02/10おはようございます。今朝の我が家は、ダーリン→土曜日の振替で休みカン・・・
フルマラソンの翌日だって（故障とかなければ）もちろん走るぞ昨夜打ち上げからホテ・・・
こんにちは今日は…胸･肩をやるつもりでジムに行きましたが。。ビキニのトップ選手に・・・
土曜日の参加者は冨樫師範代 東口君 米田の3人。皆アームの優先順位が低すぎて情・・・
おはようございます今日も…なんの予定もありません月曜日って 色々なGジムが休館日・・・
