タグ:腹筋

D-128 心穏やかな日 【15日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

パークラン&そして今年も未開封…

今朝は名城公園パークランへ今年7月完成予定の愛知県新体育館「IGアリーナ」の工事・・・

安岡さんから頂きました

飛騨銘酒 白真弓、早速いただきました。ありがとうございます。 ・・・

重い腰を上げて 【15日の朝】

おはようございます昨夜は1時過ぎて就寝なのに、3時、5時と目が覚めて(やっぱり 手・・・

重い腰を上げて 【15日の朝】

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ドトールに愛想が尽きた。

2025/03/14おはようございます。花粉症の皆様、気合だけでは解決しないって苦しいモ・・・

D-129 元同僚と 【14日の事】

こんばんは遅くなりました今週もお仕事終わり耐えましたよね、、私今日は 【胸〜肩・・・

D-129 元同僚と 【14日の事】

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好きなように生きていく

今日は通勤&帰宅ジョグなし!ここ数日で花粉症の症状がひどくなり帰宅すると目は痒・・・

お知らせ

令和7年度のJAWA年会費を徴収します。3月29日までに支払いお願いします。新規4,00・・・

久々に痺れて眠れず 【14日の朝】

おはようございますタイトルの通り…昨夜は 腕ー手が痺れて痛くて23時には寝落ちした・・・

久々に痺れて眠れず 【14日の朝】

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多方面で溜まっている。

2025/03/13お疲れサマイパタ。3月らしい暖かな陽気の川崎です。溝の口から戻ってい・・・

D-130 よくやってる私 【13日の事】

こんばんは今日も朝から。。????耐えて耐えて…それでも上司に 話を聞いてもらって4・・・

D-130 よくやってる私 【13日の事】

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