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絶対痩せる！と決めてから1年…↓1年前の記事『待ってろ、夏！！（52歳の決意表明）』・・・
おはようございます昨日…下剤飲んで朝 約800ｇの?を出しました。減量中に便秘になっ・・・
今日はランネタなし！…と予めお伝えしておきますうちのマンションはもう築25年正直・・・
こんばんは今日は、お題の通りトレーニングはオフタンニングして少しだけ…ポージン・・・
おはようございます昨夜、23時頃いつもの寝落ち…。目が覚めたのは3時30分(過ぎでし・・・
こんばんは帰宅途中の電車の中です。ここから先は後で消しておきますねなんか、恥ず・・・
今朝は月イチの廃品回収の日！GWから始めた断捨離のおかげで冊子やら本やら…そして・・・
おはようございます週末…筋膜リリースしてもらって肩周りも四頭筋も緩んでい・・・
こんばんは今日は、腹たってムカついてすみません 毒舌です。私が悪いのかい⁉️・・・
今日は娘のお弁当要らない日だから朝ご飯前に走りに行って来たそろそろユリが咲くか・・・
おはようございます☀️昨夜23時に アイスモナカを食べながら寝落ち…かろうじて、シー・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
こんばんは楽しみにしていた週末が終わり死ぬほどいやな月曜日が来ることに [恐怖]・・・
今朝は筋肉痛なしそして昨日の帰りに何人かが「水脹れ出来たー！」「潰れたー！」と・・・
