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おはようございます☀️今朝の体重測定酷いですね…先週末より0.7kgくらい 多いです。・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
こんばんは今日は トレーニングも何もかも完全にオフでした。仕事は 撃沈…仕事帰り・・・
今日は特にランネタないので日頃からちょこちょこメモしてることを①下りが苦手なオ・・・
おはようございます昨夜は、、遅くなり色々食べてしまったようです?（薬でよく覚え・・・
こんばんは今日はすごく悲しい切ない事がありこんな日は 何もしたくない薬飲んで へ・・・
昨日は娘のお弁当作ってから走りに行ったけど今日はちょっと早起きしてお弁当作りの・・・
おはようございます今日は、ちょうど日の出?に窓の外を見ました。ビルの合間だから・・・
こんばんは今日も…疲れておりますポージング練習をやり始めたらまた集中出来ない環・・・
昨日のブログにたくさんのいいねやコメントありがとうございますランナーはよく拾い・・・
