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今朝のジョグ本当は行きたいところあったんだけどまだ往復20km以上は辛いかもしれん・・・
おはようございます今朝は 体重測定出来ました朝から 身体が硬くてホームローラーで・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
こんばんは今日も…気持ちを減量モードに持って行く。。を 焦点にジムへGO先ずは、ス・・・
今朝も走ってきたさが桜マラソン2025のTシャツで！走り始めは重いけど後半は気持ち・・・
おはようございます今朝は…ひぃえーとなりました。昨日の夜に測った時もほぼ同じで・・・
こんばんは今日は… すっごく踏ん張ってジムに寄りました1つ前のブログに書きました・・・
今朝もちょこっとだけ走ってきた昨日よりはキロ6分半が楽〜桜も少しずつ咲き始めて・・・
こんにちは今朝は…寝坊しましたなので…超急いでいたので体重測定もブログupも出来ま・・・
今日は遊びすぎて時間なーい！そんなわけでチャチャっと更新まずは昨夜の打ち上げか・・・
こんばんは今日は 朝の宣言どおり全てオフにしました。往生際が悪くウエアとヒール?・・・
