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今朝のジョグ本当は行きたいところあったんだけどまだ往復20km以上は辛いかもしれん・・・
小学校の卒業記念お別れ会か何かでうちのクラスはこの曲を歌いました。当時（今も）・・・
おはようございます今朝は 体重測定出来ました朝から 身体が硬くてホームローラーで・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
2025/03/26お疲れサマイパタ。え～今日もバタバタしております。サクっと記事入れて・・・
こんばんは今日も…気持ちを減量モードに持って行く。。を 焦点にジムへGO先ずは、ス・・・
今朝も走ってきたさが桜マラソン2025のTシャツで！走り始めは重いけど後半は気持ち・・・
今週末でJAWA年会費更新締め切ります。それ以降は受け付けませんのでご注意ください・・・
おはようございます今朝は…ひぃえーとなりました。昨日の夜に測った時もほぼ同じで・・・
2025/03/25おはようございます。これから家族３人でデッパツします。なんと、今日は・・・
こんばんは今日は… すっごく踏ん張ってジムに寄りました1つ前のブログに書きました・・・
今朝もちょこっとだけ走ってきた昨日よりはキロ6分半が楽〜桜も少しずつ咲き始めて・・・
