タグ:腹筋

さが桜マラソン6日前「10kmペース走」

昨日は雨が嫌でサボったから今朝はちょっとだけ早起きしてやる事やってきた!レース・・・

玄関に手すり設置

玄関に20センチ強の段があるので母と自分の為に手すりを設置しました。 ・・・

今シーズンの減量を考える

2025/03/16お疲れサマイパタ。戦闘から戻って、いや違う、銭湯から戻ってます。関東・・・

MATECH PowerFusion 5000 45Wをレビュー!コンセントとUSB-Cケーブルが一体になったモバイルバッテリー

外出先に持ち歩くなら、ケーブル内蔵かつコンセント付き(プラグ一体型)のモバイルバ・・・

D-127 家族がいる人が羨ましい 【16日の事】

こんばんは今日は元気がないので記録程度にします。昼までは 家に篭ってゴソゴソし・・・

D-127 家族がいる人が羨ましい 【16日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

晴れ女と雨女

今日は降ったりやんだり…走りたい気持ちが強ければ雨の合間にエイヤー!と走りに行・・・

気が狂いそう

言葉を喋ることなく声を出さない2日目寂しくて 気が狂いそうです。また過食しそうに・・・

気が狂いそう

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

アームレスリング練習会

昨日の参加者は冨樫師範代 東口君 3か月ぶり辰巳さん 藤本っちゃん 坂本さん ・・・

冷たい雨 【16日の朝】

おはようございます今日の東京は …多分、一日中。。冷たい雨ですね昨夜は …色々考え・・・

冷たい雨 【16日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

最近のドラマ・映画の視聴について【3月15日報告】

2025/03/15本日2つめのサブ記事。なんと3月に入って初めてのドラマ・映画報告です・・・

ボコられるの、今から楽しみ (*ノωノ)

2025/03/15おはようございます。週末ですね。先週は仙台に行っていたし、なーんか久・・・

D-128 心穏やかな日 【15日の事】

こんばんは今日は〜お休みの日朝寝は 全く出来ませんでしたがやらなければいけない・・・