カテゴリー:筋トレ

2025年はこんな風に生きていきたい

2025/01/04本日2つめの記事です。え~昨日から明けても暮れても「ミステリと言う勿・・・

体重計乗りたくない・笑 【1月4日の事】

こんばんは昨夜は…【ポジアカ】と言われているポージング練習会に参加してきました・・・

体重計乗りたくない・笑 【1月4日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

祝5周年!名城公園パークランと「1年3ヶ月待ち」の話

今朝は名城公園へ今日は名城公園パークランは5周年記念ボランティアの皆さん!いつ・・・

2024年は「ビリビリぺらてす」な1年でした

2025/01/04お疲れサマイパタ。正月って体力を消耗しつつ、余計な体脂肪のつく期間だ・・・

八坂神社へ初詣

昨日は八坂神社へ初詣。知恩院へも。詳しくはインスタご覧ください。 ・・・

家を出てきて良かった 【3日の夜】

今日は …何回目?のブログかなぁこんな時間ですが…今日の気持ち。。夜ご飯とケーキ・・・

家を出てきて良かった 【3日の夜】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

正月三が日はミステリな食事

2025/01/03こんばんは~仙台の客人は私が朝起きた時間にはすでに仙台で熟睡していた・・・

1年前の恥ずかしい記録と「吉」

また増量年末からとにかく毎日食べすぎてる〜お昼ご飯は自宅で食べてるけどそれはか・・・

1人を満喫しようと決めた日 【3日の事】

こんばんは今日は…朝からスーパースーパースーパー?嫌な気持ちになりました。その事・・・

1人を満喫しようと決めた日 【3日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

ガナッシュケーキでインクラインベンチプレス

2025/01/03今日までお正月三が日。そして、私の58歳の誕生日はどこまでも続くーよ。・・・

旧友吊り手の仏様と初飲み

詳しくはインスタご覧になっていいねお願いします。 ・・・

58歳の誕生日に寄せて~【後編】

2025/01/02本日3つめの最終記事です。58歳の誕生日も終盤。最後までよろしくお願い・・・