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こんばんは1つ前のブログを読んで下さった方ありがとうございました私の単なる 毒吐・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
こんにちはお仕事終わって…今日は トレーニングするつもりでは無かったけどポ・・・
高倉健式で胸鎖乳突筋のトレーニング。ヘッドハーネスを使うトレーニングといえば前・・・
おはようございますこれから会議です…。終わったら通常業務に戻ります昨日書いたか・・・
2025/03/21おはようございます。昨晩は念願かなって映画を１本観て就寝。コンコンと・・・
こんばんは帰宅途中の電車の中です。。ブログとは全然関係ないけど…最近、Instagram・・・
明日から佐賀なんだけど仕事から帰っても夕ご飯食べ終わってもまだ荷造りはしてない・・・
昨日は贔屓屋で。参加者は諌山さん 石原君 坂本っちゃん 米田の4人。詳しくはイ・・・
おはようございます仕事に行きたくなくて胃が さらに痛くなってます昨日は21時には・・・
2025/03/20遅くなりました。今日は一発更新でいきますね。え～まずは内職の件。昨晩・・・
