カテゴリー:筋トレ

柳田川の桜

近くの柳田川を散歩。桜はもうすぐ満開です。 柳田川は川幅が狭く桜が重なり合って・・・

股関節痛 【4月2日の朝】

おはようございますまだまだ今日も寒くて真冬のカッコで 出かけてます。新年度1日目・・・

股関節痛 【4月2日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

奇数月にケトジェニックダイエットしよう

2025/04/01おはようございます。エイプリールフールの火曜日、まとまった冷たい雨の・・・

D-111 この先の不安 【4月1日の事】

こんばんは今日は 新しい人とお仕事しました。新しいと言っても 経験値は私の倍…立・・・

D-111 この先の不安 【4月1日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

月始めのお詣りジョグと大阪・関西万博の話

今日は午前中から母の通院の付き添いがあったからその前にちょっとだけ走って来たて・・・

五十鈴茶屋

ここの珈琲は今年一番の味でした。もう一度行きたい店です。 ・・・

冬に逆戻り 【4月1日の朝】

おはようございます雨でとても寒い東京です。今日から 新しい人と2人だけでお仕事に・・・

冬に逆戻り 【4月1日の朝】

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バンタム級と体重のことを相談しよう

2025/03/31お疲れサマイパタ。天気予報を信じて、洗濯物を全開で干したというのに溝・・・

D-112 年度末バタバタ 【31日の事】

こんばんはお題の通り…本日、2024年度終わりもう。。あさからどんでん返しの 出来事・・・

D-112 年度末バタバタ 【31日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

2025年3月まとめ「今月はフル3本と山活開始!」

昨日の登山による筋肉痛はほぼナシ下り階段なんかで多少太ももが張る感じはあるけど・・・

お伊勢参り

昨日は家族で伊勢神宮へ。詳しくはインスタご覧ください。 ・・・