タグ:筋トレ

アーム練習会

土曜日の参加者は冨樫師範代 東口君 米田の3人。皆アームの優先順位が低すぎて情・・・

連休3日目の朝 【10日の朝】

おはようございます今日も…なんの予定もありません月曜日って 色々なGジムが休館日・・・

連休3日目の朝 【10日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

私の人生、タイミングとプライオリティ

 2025/02/09お疲れサマイパタ。銭湯から戻って昼食も済んだタイミングです。寒・・・

自分に出来ること 【9日の事】

こんばんは今日は ダラダラ〜の朝から始まりましたがやることは やった 気持ち・・・

自分に出来ること 【9日の事】

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【速報】愛媛マラソン2025「NEWスーパーまゆち誕生!の巻」

NEW??ウィッグを変えただけです「キンパツ!頑張れ〜!!」の声援を4回頂きました・・・

9時間くらいベッドで 【9日の昼】

こんにちは今日も良いお天気の東京…昨夜は、21時30分頃寝たと思います24時.3時.4時・・・

9時間くらいベッドで 【9日の昼】

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あずさ珈琲モーニング

今日はあずさ珈琲のモーニング。先月と全く同じフレンチトーストのメニューです。こ・・・

最近のドラマ・映画の視聴について【2月8日報告】

2025/02/8仕事をするようになって、各段にだらだらタイムが減ってしまい~の、無茶・・・

カラダが喜ぶ食事、ココロが喜ぶ食事

2025/02/08お疲れサマイパタ。本日のミッションは終了し、この後はゴロゴロと録画ド・・・

愛媛マラソン前日「まさかの滑走路閉鎖!そしてなんとか愛媛へ!」

今朝まで大丈夫って言ってたやーんはい!出発時刻のセントレアまさかの積雪!まさか・・・

手が痺れて眠れなかった夜 【8日の事】

こんばんは今日は ホテルでゴロゴロしてゆっくりと ジムにINしました。昨日…肩トレ・・・

手が痺れて眠れなかった夜 【8日の事】

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