タグ:筋トレ

この世界は案外狭いもの

2025/03/01本日2つめの後半記事です。武蔵新城で買物して帰宅したところに時間軸を・・・

鹿児島マラソン前日「桜島を走っちゃおう!白熊も食べちゃおう!」

実は昨夜まで娘が2泊で東京&TDSに遊びに行ってて昨日帰宅したのが0時少し前大量の・・・

D-142 【3月1日の事】

こんばんはコンテスト迄の残り日程を【D-○○】と書いておりますがあまり気にして無い・・・

D-142 【3月1日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

好きに食べていいって、正直困る。

2025/03/01お疲れサマイパタ。毎日カツカツ生きているずん子ねえだす。え~とりあえ・・・

休日の朝 【3月1日の朝】

おはようございます昨夜は、23時過ぎて就寝薬は3種と2種と花粉の 6剤腕〜手の痺れが・・・

休日の朝 【3月1日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

季節労働者のキックボクシングと筋トレ

2025/02/28皆さ~ん、お疲れサマンサタバサ。昨晩は0時の時報とともにベッドにダイ・・・

D-143 【2月最終日28日の事】

こんばんは今週も終わった  と言わせてください。今週末は火曜日からでしたが・・・

D-143 【2月最終日28日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

2025年2月まとめ「今月は四国へ2回&順調なダイエット」

最近はあっという間に◯月!と思うことは多いけど特に2月は早い!もう今日で終わりか・・・

珈琲館粗挽きソーセージのホットドッグ

ここのモーニングは少し物足りないですが、コーヒーが美味いからつい入ってしまう。・・・

花粉の薬かな? 【28日の朝】

おはようございます私の出勤時間は まだまだ寒くダウンを着て出かけます。なので、・・・

花粉の薬かな? 【28日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

私のパワハラ疑惑

2025/02/27お疲れサマイパタ。快晴の川崎です洗濯は無しです。 今日は午前中に・・・