タグ:筋トレ

D-146 【25日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

消費カロリーVS摂取カロリー

座るのもしんどい…立っててもしんどい…あ…食べすぎただけ〜「食べたいから走る!」・・・

超特大の文旦

直径15センチ以上の文旦です。周防大島の義姉さんが沢山送ってくれました。メロンよ・・・

相変わらず眠れなかった【25日の朝】

おはようございます昨夜、結局寝るのが遅くなり23時くらいになりました。ただ…休日・・・

相変わらず眠れなかった【25日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

姉さん女房の乙女心、笑うのだ!

2025/02/24本日2つめの続きの記事です。ここからスタートした方はぜひ1つ前の記事・・・

D-147 【24日の事】

こんばんはえーっとお題の通り。。2時間も苦戦そして、ちゃんと送信出来たかが分か・・・

D-147 【24日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

キックボクシングに肥大した胸筋は必要無し

2025/02/24おはようございます。洗濯はしました。宣言通り、これから溝の口経由で相・・・

リモート応援だって熱い!そして私の気持ちも変わり始める…

今朝は世界に4枚しかないTシャツで走ろうと思って(コレ↓ね)着たけど…外に出たらあ・・・

この冬一番の積雪

今朝の6時半過ぎの様子。8センチぐらい積もってました。この冬一番降りました。 ・・・

早起きやめてから…1ヶ月? 【24日の朝】

おはようございますまだまだ寒いと感じるのは私だけかなぁ…昨夜は 23時就寝…多分蒸・・・

早起きやめてから…1ヶ月? 【24日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

都合の良い自分勝手な健康志向

2025/02/23お疲れサマイパタ、銭湯から戻りました。三連休の中日だから??銭湯はや・・・

D-148 【23日の事】

こんばんは今日は 【背中】をやって来ましたちょっと用事があったので。。場所は 行・・・