タグ:筋トレ

【レポ】高知龍馬マラソン2025レース編「前半もエイドを楽しめる♪」

昨日の記事で今後FDAさんのイベントの抽選倍率が上がるかもしれないけど(私のブロ・・・

昨日の補強

詳しくはインスタご覧下さい。 ・・・

やっぱり痛くて眠れなかった 【19日の昼】

こんにちは昼休憩です…。今日は、短くても取れてるだけマシお題の通り。。やっぱり ・・・

やっぱり痛くて眠れなかった 【19日の昼】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

仕事以外のことは、なぎ倒すぜよ~

2025/02/18おはようございます。今日と明日は仕事上の決戦の日。無理のない範囲(自・・・

ジムで 【18日の事】

こんばんは今日は、帰宅が遅くなりましたポージング練習をしていると直ぐに ジムの・・・

ジムで 【18日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

【レポ】高知龍馬マラソン2025当選イベント詳細編「FDA社員さんとペアリレー」

タイトルがイマイチ今日は愛媛と高知のお土産を母に渡すために実家へ〜もう冬休み中・・・

憂鬱だ 【18日の朝】

おはようございますまだ真っ暗…いつもの 仕事の朝です。最近…体脂肪が増えて体脂肪・・・

憂鬱だ 【18日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

「キックボクシング始めます」、、のリアクション

2025/02/17おはようございます。昨日の続きの話から〜ダーリンとわたくし、というか・・・

高知龍馬マラソン翌日「アクシデント発生!でも仁淀ブルー〜桂浜ジョグ」

遠征先の宿は基本素泊まりだってどうせレース当日の朝はホテルの朝食時間に食べてる・・・

今日もバタバタしてしまった 【17日の事】

こんばんは今、帰宅途中の電車の中です。今日はあれから(朝のブログ)いつものジム・・・

今日もバタバタしてしまった 【17日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

おはよ 【17日の朝】

おはようございます今日は 土曜日出勤の振替でお休みです。(今週末の土曜日も出勤・・・