タグ:やり方

ぷう子、スクワットと買い出しするの巻

2025/04/15お疲れサマイパタ。絶賛ぷう子で活躍中のずん子だす。 その年齢で1・・・

D-97 嫌々ながら肩 【15日の事】

こんばんは今日も…疲れておりますポージング練習をやり始めたらまた集中出来ない環・・・

D-97 嫌々ながら肩 【15日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

長野マラソン5日前「花巡り100分ジョグ」と万博…どうよ?

昨日のブログにたくさんのいいねやコメントありがとうございますランナーはよく拾い・・・

あずさ珈琲 白ご飯と軽井沢ソーセージ&ミルク珈琲

日曜日のモーニングは和食にしました。ミルク珈琲も和食も美味いけど合いませんねぇ・・・

タンニング後の朝 【15日の朝】

おはようございます何となく…昨日のタンニングは焼きムラ…焼きすぎ他かもしれません・・・

タンニング後の朝 【15日の朝】

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そろそろ、ぷう子生活本格化の予感

2025/04/14おはようございます。まだ午前中ですね。朝はいい天気だったので、大々的・・・

D-98 トレオフのつもりの日 【14日の事】

こんばんは今日は、お題の通りトレーニングはオフでも、減量に入ったので(気持ちは・・・

D-98 トレオフのつもりの日 【14日の事】

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パート帰りに財布を拾った話

今日から娘の大学がスタートし(3年生になったよー!)それと同時にお弁当作りも再・・・

愛知オープン東口君右優勝左準優勝

最低限の仕事を果たしてくれました。78kg級と地方大会としては一階級下まで絞り万全・・・

あ〜ぁ… 【14日の朝】

おはようございます今週も始まりました仕事、ものすごく嫌です上司と上手くやってい・・・

あ〜ぁ… 【14日の朝】

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家族3人、引きこもりを決断の日曜日

2025/04/13お疲れサマイパタ。もう「おはようございます」じゃないわね。毎週、日曜・・・