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おはようございます寒いです。昨夜も お菓子食べ過ぎてるので全然体重は変わらない・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
2025/02/05おはようございます。へ～い私の可愛いベイビーちゃんたち「スタンプな毎・・・
こんばんはお仕事終えて…結構、膝がいたいのであ〜どうしょうか…あ〜どうしよぅか…・・・
今日も名古屋では雪がちらほらそりゃ寒いよ〜こんな程度で寒ーい！なんて言ってたら・・・
御所はお昼でも氷点下。所謂真冬日ですね。なかなかこの辺では真冬日にはなりません・・・
おはようございます昨夜、全く眠れなくて追加で薬を飲んだからとても眠くてお仕事行・・・
2025/02/04おはようございます。デッパツシンコー前に記事の枠だけセットしておきま・・・
こんばんは今日は ポージング練習50分と【胸】少し･ベンチプレス･Hチェストプレス･・・・
今朝はちょこっとだけジョグ堤防道路まで行って一往復だけ走って来た走り始めの気温・・・
詳しくはインスタかフェイスブックをご覧ください。 ・・・
おはようございます昨日の、写真をバックにしました。私は、朝が早い仕事なのでそろ・・・
