タグ:やり方

食べることに執着しない人

2024/11/22おはようございます。快晴につき洗濯。昨日洗濯しちゃったので、少しだけ・・・

壊れたモノとチョコレートVSキャラメル

これって壊れたの??昨日のお昼ご飯の時にレンジ機能を使ったんだけどこの時は全く・・・

お知らせ

明日と来週のアーム練習会はありません。次回は12月7日になります。 ・・・

59歳になりました 【22日の朝】

おはようございます今日も元気に…59歳を迎えましたこの1年も元気に過ごせますように・・・

59歳になりました 【22日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

私の主食をご紹介【ベースブレッド編】

2024/11/21本日2つめの記事です。こういう記事は宣伝っぽくなっちゃうけれど、私の・・・

年齢に抗って、強くてキレイなオバハンになりたい

2024/11/21お疲れサマイパタ。溝の口から戻りました。昨日、久しぶりにボスから連絡・・・

58歳最後の日 【21日の事】

こんばんは昨日は…家族の事で落ち込んで泣いて大量に薬を飲んで寝落ちしてました。・・・

58歳最後の日 【21日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

松江城マラソン10日前「紅葉パトロール20kmジョグ」と発汗量と給水

今朝は娘のお弁当作ってから走って来た家を出た8時頃はGARMINによると8.9℃お天気は・・・

初代アームマシンで

前回より増やして60kg。まだまだ増やせそうです。このマシンは比較的痛くなく、気持・・・

インフル予防接種 【20日の事】

こんばんは既に。薬を飲んでしまったのでちょっと朦朧としております。お風呂に入っ・・・

インフル予防接種 【20日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

冷凍庫に眠る賞味期限切れの仲間たち

2024/11/20お疲れサマイパタ。メイン記事が長くなってしまったので、こちらの記事は・・・

食べても太らないカラダ

2024/11/20お疲れサマイパタ。溝の口から戻って昼食も済ませたタイミングです。時間・・・