タグ:やり方

アーム練習会

今日の参加者は田村君 井上君 守田君の3人。僕は一昨日まで熱があったのでただの・・・

野菜に襲撃されている

2025/02/012月に入りました。本日2つめの、こちらが本編なりますだ。午前中に溝の口・・・

回復具合確認の月初めのお詣りジョグ&パークラン

ランナーは怪我をしてもなるべくなら走りたいと思う笑前にも書いたことあるけど他人・・・

背中のオールアウト 【2月1日の事】

こんにちは今日は お仕事がお休みでした。土曜日出勤の事が多く 久々な感じが・・・

背中のオールアウト 【2月1日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

最近のドラマ・映画の視聴について【2月1日報告】

2025/02/1国内ドラマのチェックはすべて完了し、今シーズン視聴する作品が決まりま・・・

今日から2月 【2月1日の朝】

おはようございます今日は…4時頃に腕の痺れの痛みで目が覚めなかなか寝付けなかった・・・

今日から2月 【2月1日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

相模大野の待ち人の元へ

2025/01/31おはようございます。1月も晦日となりました。2025年がスタートして、1・・・

整形外科でトレオフ 【31日の事】

こんばんは今日は お仕事終わってやっと取れた【整形外科】へ行ってきました。2週間・・・

整形外科でトレオフ 【31日の事】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

2025年1月まとめ「RUNと読書とダイエット」と来月の予定

昨日のブログにはたくさんのアドバイスや励ましありがとうございます!でも昨日も書・・・

今後の体重目安… 【31日の朝】

おはようございます今朝の体重測定ほんと。。筋肉量って ?出たときとそうでない時の・・・

今後の体重目安… 【31日の朝】

アメンバー限定公開記事です。 ・・・

気持ちを切り替えて、Never Stop !!!!!

2025/01/30本日2つめのメイン記事です。ですが、1つ前の記事も大事な内容なので、・・・