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おはようございます腹部膨張…股関節激痛…仕事行きたくないですウエストシェイパーな・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
こんばんは今日はお題の通り…トレオフ。直帰して。。部屋に入って思いだしましたあ・・・
今朝はひっさしぶりにズームフライ5で〜2年ほど前に型落ちで買ったんだけどねテンポ・・・
おはようございますいいお天気…だけど、、昨日は撃沈（肩関節）していたので腕ー手・・・
こんばんは今日も ジムに寄りました。ポージング練習肩トレ60分ドレッドミルいま、・・・
期間限定の桜ロードジョグは今季2回目！1回目は4月2日に五条川まで走った『期間限定・・・
おはようございます☀️昨夜は、色々考えることがありきもちがナーバスになりま・・・
こんばんは今日は…家から1番近いジムに寄りました。再三。。文句を言いますが寒い?・・・
もう既にたくさんの方がリブログしておられるから私がする意味はあんまりないかもだ・・・
